YETİŞKİN CİMNASTİK

18 yaş üzeri için yetişkin cimnastik derslerine katılarak bedeninizdeki esneklik, güç, denge ve kontrolü farkına varmak ve arttırmayı deneyimleyebilirsiniz. Cimnastik derslerinde gelişen güç, kondüsyon ve esneklik özellikleriniz ile birlikte fiziksel gelişimizin yanında öne, geri takla, amut, çember, köprü gibi temel akrobotik hareketlerden başlayıp risk içermeyecek şekilde Flik Flak, Salto gibi zora doğru giden hareketleri yapabileceksiniz. Bu sporu özel veya grup dersi olarak Academia Sport & Dance‘ta alabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir